Strong & Fit Women

Zwiedzam świat biegając!

Tag: #butydobiegania (page 1 of 2)

ASICS GEL-CUMULUS ™ 23 dla maratończyków

ASICS GEL-CUMULUS ™ 23 jest butem idealnym dla maratończyków i biegaczy długodystansowych. Komfort biegu i wygoda jest na bardzo wysokim poziomie. Na asfalcie sprawdzają się świetnie, a dzięki bardzo dobrej amortyzacji są idealne na codziennie treningi.

ASICS GEL-CUMULUS ™ 23 test

Głównym celem podczas projektowania modelu ASICS GEL-CUMULUS™ 23 było zapewnienie uczucia większej miękkości i płynniejszego biegu.

Cholewka

Cholewka jest zaprojektowana ze specjalnej, bezszwowej siatki, miękko otula stopę i zapewnia strategiczne wsparcie w wybranych obszarach. Niektóre włókna cholewki zostały bardziej otwarte, aby zwiększyć przewiewność.

Amortyzacja i elastyczność

Od butów biegowych do biegania dłuższych dystansów oczekujemy bardzo dobrej amortyzacji. Dlatego w modelu tym zastosowano konstrukcję 3D SPACE. Technologia ta polega na tym, iż w podeszwie środkowej strategicznie rozmieszczone są słupki, co umożliwia biegaczom większą kompresję w określonym obszarze bez zmniejszania trwałości i stabilności. Uwaga! Słupki te są inaczej rozmieszczone w modelach damskich i męskich, aby uwzględnić dane biomechaniczne każdej płci. Pomagają biegaczom w prawidłowym kompresowaniu pianki podczas fazy lądowania. But zapewnia wsparcie i płynniejszy bieg dzięki podeszwie środkowej FLYTEFOAM™. Użycie miękkiej jednostki amortyzacyjnej w technologii GEL™ znajdującej się pod piętą zwiększa absorbcję wstrząsów.

Trwalszy bieżnik

Gumowy bieżnik ASICS LITE został wykonany z trwałej mieszanki. Jest miękki i stworzony tak, aby był bardziej wytrzymały w miejscach największej styczności z podłożem.

Co wyróżnia model GEL-CUMULUS™ 23?

ASICS stosuje technologie dopasowane do płci, przy projektowaniu jednym z celów było dostosowanie się obuwia do anatomii biegacza w ruchu.

Projektując najnowszy model ASICS GEL-CUMULUS marka czerpała inspirację z chmur cumulus (kłębiastych).

Moja opinia o modelu
Pierwsze wrażenie

Po założeniu butów od razu powiedziałam „WOW, to będą dobre buty, są mega wygodne” i poszłam z koleżanką na trening. Na każdym kilometrze się nimi zachwycałam i już w trakcie treningu stwierdziłam, że są to buty idealne dla maratończyków. Wiedziałam, że te buty na długie wybiegania będą idealne. (Czasami „coś” się po prostu wie 😉 )Komfort i wygoda jest na bardzo wysokim poziomie. Można by powiedzieć, że biegnie się po chmurach, a nie twardym asfalcie. Charakteryzują się odczuciem miękkości podczas biegu, jednocześnie gwarantując bardzo dobrą amortyzację i stabilizację.

Buty do biegania często rzucam na głęboką wodę i tak było, również w tym przypadku, gdy na drugim treningu zrobiliśmy 25km w upalny dzień. Najdłuższy dystans jaki w nich przebiegłam to 30km. Pomimo tego, że model ten idealnie nadaje się do spokojnego codziennego trenowania oraz na dłuższe dystanse, ja zabrałam go również na krótsze i szybsze treningi. Także da się w nich biegać nawet poniżej 4min/km.
W tym przypadku bardzo się ucieszyłam, że buty są w czarnym kolorze. W końcu pogoda płata figle i coraz więcej treningów wykonuję w deszczowe dni, a że jestem w ciągłym niedoczasie nie mam możliwości regularnego czyszczenia butów. Żeby buty miały swój urok kolor czarny połączono z kolorem słonecznej brzoskwini i białą podeszwą. Wyglądają extra!

Podsumowując

Uważam, że jest to but idealny na dystans maratoński i pokonanie maratonu w tym modelu to będzie już totalnie czysta przyjemność. (Bardzo bym chciała, żeby już wróciły normalne maratony, byśmy mogli się spotkać i przy okazji buty wypróbować na zawodach 😉 ). Chociaż dla mnie bieganie maratonu to czysta przyjemność mimo wszystko, ale jeżeli ktoś z Was czuje jakiś dyskomfort podczas maratonu przez buty, to musicie sprawdzić ten model. Myślę, że śmiało można powiedzieć, że jest to but biegowy klasy premium.

Buty do biegania w terenie GEL-FUJITRABUCO SKY

Buty do biegania w terenie GEL-FUJITRABUCO™ SKY stworzone dla osób, które chcą lekkim i szybkim krokiem biegać po górach. 😉 Model SKY charakteryzuje się lekkością i komfortem użytkowania. Koniec z ciężkimi i zabudowanymi butami. Został zaprojektowany we współpracy z Xavierem Thevenardem trzykrotnym zwycięzcą festiwalu biegowego Ultra Trail du Mont Blanc. Zatem zapraszam do przeczytania recenzji butów, w których będziesz biegać jak mistrz. 😉

Buty do biegania w terenie ASICS GEL-FUJITRABUCO SKY

Głównym celem w modelu SKY było stworzenie buta do biegania w terenie w którym będziesz mógł szybciej biegać. W cholewce została użyta tkanina Mesh Upper dzięki której waga obuwia została mocno zredukowana. But jest lżejszy, możesz śmiało rozwinąć większą prędkość podczas biegu.

Buty z dobrą przyczepnością

ASICS GEL-FUJITRABUCO SKY mają agresywny bieżnik, stworzony do biegania w terenie. Specjalne „klocki” zapewniają odpowiednią przyczepność na górskim szlaku. Ponadto zewnętrzna część podeszwy została pokryta gumą, która nie ślizga się nawet na mokrych nawierzchniach i jest odporna na zniszczenia.

W modelu SKY zastosowano technologię amortyzacyjną GEL™.

Buty trailowe & ochrona palców

Pod przednią częścią stopy została umiejscowiona płytka Rock Protection Plate, która chroni przed ostrymi krawędziami skał i kamieni.

System szybkiego sznurowania

FUJITRABUCO SKY zostały wyposażone w system szybkiego sznurowania Fast Lacing System. Tradycyjne sznurówki zastępują nam linki ze ściągaczem, które niemalże jednym ruchem umożliwiają idealne dopasowanie buta do stopy. Dodatkowo wszyta w język kieszonka umożliwia schowanie sznurówek. Nie ma opcji żeby te innowacyjne sznurówki rozwiązały się lub wydarzyły się inne niechciane sytuacje jak przy tradycyjnym sznurowaniu.

System odprowadzenia wody z buta

W podeszwie i wkładce znajdują się niewielkie otwory dzięki, którym niechciana woda w bucie bardzo sprawnie przedostanie się na zewnątrz.

Buty do biegania w terenie idealne na letnie trening

ASICS GEL-FUJITRABCO SKY są idealnie na letnie treningi. Są lekkie i wygodne. Perfekcyjnie sprawdzą się podczas biegania w górach, ale także podczas hikingu. Wcale nie musisz w nich biegać, ale pamiętaj, że wybierając się w góry musisz mieć odpowiednie obuwie. Model SKY sprawdzi się super, ma wszystko czego potrzebuje but do biegania lub chodzenia po górach.

Moja opinia po treningach w FUJITRABUCO SKY

Ultralekkie buty do biegania po górach. W moim odczuciu jest to model minimalistyczny, jednak z bardzo dobrą amortyzacją, stabilizacją i z konkretnym bieżnikiem. Bieżnik posiada wielokierunkowe wypustki, które doskonale sprawdzają się za zbiegach i podbiegach. Idealne do szybkiego biegania na treningach i podczas zawodów. Kobiece oko docenia również gamę kolorystyczną tego modelu. 😉 Prezentują się ładnie, połączenie czerni z fioletem i odrobiną mięty – świetne! Można wyróżnić się na szlaku. 😉 Plusem jest też to, że buty wyglądają ładnie i są praktyczne w użytkowaniu, ponieważ częściowo są czarne i zwyczajnie jest to łatwiejsze w utrzymaniu czystego buta. Biega się w nich naprawdę przyjemnie. Czym lżejsze buty do biegania w górach tym na szlaku jakoś tak lżej i można mknąć do przodu! 😉

Otrzymują ode mnie ocenę 9/10.

Jak prać buty sportowe w pralce?

Jak prać buty sportowe? Czy można bezpiecznie wyprać buty do biegania w pralce? Każdy biegacz zapewne raz w życiu zadał sobie to pytanie. Odpowiedzi też są podzielone. Dlatego postanowiłam zagłębić się w temat, skontaktować z ekspertem i odpowiedzieć na tytułowe pytanie, które właśnie sobie zadajesz.

Jak wyczyścić buty do biegania?

Klasyczną metodą, która na bieżąco pozwoli Ci utrzymać buty w dobrej formie jest mycie gąbką z odrobiną detergentu. Jeżeli będziesz tą metodę stosować regularnie Twoje buty będą czyste. 😉

Jak prać buty sportowe w pralce? Czy można prać buty do biegania? Jakie jest ryzyko prania butów?

Zdania na temat prania butów sportowych – biegowych są podzielone, dlatego postanowiłam spytać eksperta, czy naprawdę można prać buty do biegania w pralce?

„Buty, również te przeznaczone do biegania, nie są przystosowane do prania w pralce lub intensywnego, mocnego szorowania. Takie czynności skracają ich żywotność, co jednak nie oznacza, że są bezwzględnie zabronione. Jeśli już decydujemy się na pranie, obuwie warto umieścić w specjalnym worku do prania, a temperaturę ustawić co najwyżej na 30 stopni. W przypadku szorowania, najlepsza będzie szczoteczka z miękkimi włoskami.

Podsumowując, buty do biegania wypada myć dopiero wtedy, kiedy jest to naprawdę konieczne, na przykład po błotnistym biegu terenowym. Wszystko oczywiście zależy od tego, w jakiej są w danym momencie kondycji. Należy pamiętać o tym, aby wyciągnąć sznurówki i wkładkę, lekko zmoczyć obuwie czystą wodą, do wstępnego czyszczenia wykorzystać na przykład starą szczoteczkę do zębów oraz kilka kropli detergentu, a następnie opłukać je pod bieżącą wodą. Wyczyścić wkładkę i sznurówki, delikatnie wycisnąć wodę z butów, a po kilkunastu minutach usunąć resztę wody. Obuwie można osuszyć za pomocą ręczników papierowych, a na koniec pozostawić je na dłużej w możliwie najbardziej suchym miejscu, aby ostatecznie pozbyć się wilgoci. Nie można ich jednak suszyć na kaloryferze.”
Daniel Bogacki, ekspert marki ASICS

Osobiście unikam prania butów biegowych w pralce. Staram się je wyczyścić ręcznie. Zaczęłam jednak prać buty minimalistyczne do biegania. Używam ich głównie do chodzenia, bo są ultralekkie i wygodne, idealne do śmigania po mieście. 😉 Prałam je już dwa razy według rady eksperta i trzymają się zdrowo. 😉

Pranie butów w pralce krok po kroku 

Już wiesz co radzi ekspert w tym temacie. Jeżeli zdecydujesz się wyprać buty pamiętaj o podstawowych zasadach.

  • Przed wrzuceniem do pralki usuń z butów błoto, piach i kurz. Jeżeli brałeś/-aś udział w biegu z przeszkodami to wiadomo, że nie jesteś w stanie usunąć całych zanieczyszczeń z butów. Jednak przed włożeniem do pralki opłucz je, przemyj gąbką przyklejone błoto i piach. Błoto ze szczelin w podeszwie usuń starą szczoteczką do zębów lub wykałaczką. Pamiętaj, że chcesz pozbyć się zabrudzeń z butów bez ich uszkodzenia, ale również nie chcesz uszkodzić pralki. Dlatego ważne jest wstępne czyszczenie butów przed praniem. Kamienie i piasek stanowią realne zagrożenie i obciążenie dla bębna, przewodów i filtrów pralki.
  • Wyjmij z butów sznurówki, zamocz je w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła lub płynu do prania, a następnie wypierz ręcznie.
  • Wyjmij wkładki i wyczyść je ręcznie.
  • Nie używaj środków zmiękczających do prania. 
  • Użyj niewielką ilość proszku do prania. Zaleca się użycie płynnego środka do prania dlatego, że proszek do prania oraz kapsułki w niskiej temperaturze mogą się nieprawidłowo rozpuścić.
  • Buty pierz w specjalnym worku do prania, który uniemożliwi swobodne poruszanie się po bębnie pralki. Możesz dołożyć do prania stare ubrania/ręczniki/koc, które wypełnią pozostałe, puste wnętrze pralki i buty nie będą się przemieszczać po całym bębnie. Co zmniejszy ryzyko ich uszkodzenia.
  • Wybierz odpowiednią temperaturę (zalecana maksymalnie 30 stopni), zrezygnuj z wirowania lub ustaw możliwe najniższe obroty i najkrótszy czas prania.
  • Po praniu najlepiej wypełnić środek butów starymi gazetami, żeby podczas wysychania nie straciły fasonu.
  • Pozwól butom wyschnąć w naturalny sposób, nie wystawiaj ich na Słońce i nie susz na grzejniku.
  • Kiedy buty wyschną, włóż do środka wkładki i zawiąż sznurówki. Buty mogą schnąć nawet kilka dni.

Przed włożeniem butów do pralki zwróć uwagę na metkę na której producent obuwia zamieścił informację czy dane obuwie można prać w pralce.

ASICS GT-2000 ™ 9 – test

ASICS GT-2000 ™ 9 model odpowiedni dla amatorów i bardziej doświadczonych biegaczy. Komfort i wygoda to ich drugie imię. 😉 Wyglądają klasycznie, nie wyróżniają się z tłumu, jednak mają wszystko co powinny mieć dobre buty do biegania. 

ASICS GT- 2000 9 test

Dla kogo będzie odpowiedni ten model obuwia?

ASICS GT-2000 9 sprawdzą się dobrze u biegaczy amatorów, a także niejednego Maratończyka poprowadzą do mety. Polecany jest dla osób, które biegają dłuższe dystanse dlatego, że posiada odpowiednią amortyzację i stabilizację. Mój najkrótszy dystans, który przebiegłam w tym modelu to 8km, zatem sprawdzą się również na krótszych dystansach.

jakie buty na maraton

Do jakiej nawierzchni przeznaczone są buty ASICS GT-2000 9?

Buty przeznaczone są do biegania po twardych nawierzchniach takich jak asfalt, chodniki, ubite ziemne drogi. Jest jesień i w mojej okolicy na chodnikach leży warstwa liści, niestety na liściach buty się ślizgają. Dlatego na twarde nawierzchnie są idealne, ale na chodnikach pokrytych warstwą liści nie sprawdzą się. Natomiast ich starszy brat ASICS GEL – FUJITRABUCO ™ 8 G-TX poleca się na bardziej wymagający teren.

Amortyzacja w butach do biegania

W modelu GT-2000 9 zastosowano technologię GEL oraz FLYTEFOAM. Technologia GEL zapewnia amortyzację z przodu i w tylnej części stopy. Ma za zadanie absorbować większą część wstrząsów powstających na pięcie.

Bezszwowa cholewka

Cholewka została wykonana z bezszwowej siateczki, co znacząco wpływa na wygodę i komfort użytkowania. Została wzmocniona w strategicznych miejscach  zapewniając dodatkowe wsparcie w trakcie biegu. Natomiast jednoczęściowa konstrukcja sprawia, że but idealnie dopasowuje się do stopy.  Podczas biegu w wyższej temperaturze siateczka zapewni dobrą wentylację wnętrza buta.

bieganie

Zapiętek jest dobrze usztywniony, zapewnia stabilność podczas gwałtownych skrętów.

Nadpronacja

Model GT 2000-9 stworzono z myślą o nadpronacji. Pronacja jest częścią naturalnego ruchu ludzkiego ciała i odnosi się do sposobu, w jaki stopa przetacza się do wewnątrz w celu rozkładu wstrząsu podczas uderzenia stopy w podłoże. Warto poznać swój rodzaj pronacji, aby dobrać odpowiednie buty do biegania. Dla nadpronacji charakterystyczny rodzaj stopy to niski łuk i płaska stopa. Z kolei z podłożem najpierw styka się zewnętrzna część pięty, po czym następuje nadmierne przetoczenie stopy do wewnątrz (pronacja). W skutek czego zostaje obciążona wewnętrzna krawędź zamiast poduszki stopy.

biegam

Podsumowanie

W GT-2000 9 do tej pory zrobiłam ponad 100km. Treningowo zrobiliśmy krótsze – szybsze treningi (tempo ok. 4:20min/km) i długie wybiegania. But jest bardzo wygodny, lekki, idealnie dopasowuje się do stopy. O dobrą amortyzację w butach marki ASICS nie muszę się martwić, bo z doświadczenia wiem, że jest na wysokim poziomie. W modelu tym nie brakuje również stabilizacji. Dodatkowym atutem jest kolor. Chociaż zazwyczaj wolę buty w bardziej kobiecych barwach, to ten odcień koloru niebieskiego bardzo mi się spodobał. Jest dosyć nietypowy, taki hmm lazurowy odcień. 😉

asics

Ocena 

W skali od 1 do 10 otrzymują ode mnie 10. Nie mam im nic do zarzucenia. Są wygodne, mają dobrą amortyzację i stabilizację. Na asfalcie i chodnikach sprawdzają się świetnie. Bardzo je polubiłam. Chciałabym pobiec w nich maraton, ale ciężkie mamy czasy ..więc może w 2021 roku się uda. O ile nie wybiegam w nich tylu kilometrów, że amortyzacja się wysłuży i będzie trzeba je zmienić. 😉 Czas pokaże. Reasumując bardzo dobre buty do biegania, polecam. 

ASICS GEL CUMULUS 22 buty do biegania – opinia

ASICS GEL CUMULUS 22 to but biegowy przeznaczony dla neutralnych biegaczy amatorów i profesjonalistów. Biegasz rekreacyjnie i jest to dla Ciebie sposób na spędzenie wolnego czasu? Jesteś bardziej zaawansowanym biegaczem i w planie treningowym królują długie wybiegania? Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś TAK to model ASICS GEL CUMULUS 22 będzie dla Ciebie odpowiedni.

ASICS GEL CUMULUS 22 recenzja

Amortyzacja w butach do biegania

Amortyzacja w butach biegowych jest szczególnie ważna przy dłuższych dystansach. ASICS GEL CUMULUS 22 posiadają jedną z najlepszych amortyzacji wśród butów marki ASICS GEL oraz piankę FlyteFoam. Pianka FlyteFoam Propel pod śródstopiem zapewnia doskonałą sprężystość i wybicie podczas biegu.

Cholewka buta

Cholewka jest wykonana z przewiewnej,  bardzo wytrzymałej żakardowej siateczki. But został wzmocniony w strategicznych miejscach zapewniając idealne dopasowanie i stabilizację. Bezszwowa konstrukcja zapewnia wysoki komfort i wygodę podczas biegu.

Podeszwa środkowa i zewnętrzna GEL CUMULUS 22

W podeszwie środkowej zastosowano technologię FluidRide, która zapewnia równowagę amortyzacji oraz sprężystość wybicia. Natomiast GEL’owe wkładki tłumią wstrząsy.

W modelu zastosowano TRUSSTIC SYSTEM, który odpowiedzialny jest za integrację śródstopia i kontrolę stopy. Użyto wytrzymałej na ścieranie gumy AHAR (ASICS HIGH ABRASION RUBBER), która zapewnia doskonałą przyczepność i wyjątkową trwałość. Z kolei technologia Guidance Line zapewnia płynne i neutralne przetoczenie.

Bieganie po zmroku

W modeli ASICS GEL CUMULUS 22 zastosowano materiał odblaskowy, który zwiększa bezpieczeństwo i widoczność podczas biegu w wieczornych warunkach.

ASICS GEL CUMULUS 22 opinia

Mamy za sobą już kilkanaście treningów. Na drugim treningu wyszliśmy na długie wybieganie. Najdłuższy dystans jaki zrobiliśmy to 30km oraz 25km w ekstremalnych, upalnych warunkach na wakacjach. Oprócz długich wybiegań sprawdziłam je też podczas krótszego, szybszego treningu. Nawet udało nam się zrobić 1km poniżej 4min/km. Komfort i wygoda podczas biegu jest naprawdę świetna. Podczas piekielnie upalnych treningów cholewka wykonana z siateczki robiła naprawdę świetną robotę. Pomimo nie rozbiegania wcześniej butów na długim wybieganiu sprawdziły się bardzo dobrze, żadnych obtarć, odcisków itp.

Słyszałam wcześniej wiele dobrego o modelu ASICS GEL CUMULUS cieszę się, że miałam przyjemność przetestować najnowszy model. Biega się w nim naprawdę dobrze, na długie wybiegania jest idealny. Teraz trenujemy dalej i  czekamy na możliwość startu w zawodach.

ASICS GEL CUMULUS 22 otrzymuje ode mnie mocną piątkę!

Od 1 sierpnia jest dostępny na asics.com, eobuwie.pl, sklepbiegacza.pl i butyjana.pl

Older posts

© 2024 Strong & Fit Women

Theme by Anders NorenUp ↑