Dieta Pudełkowa – wygodna i komfortowa?
Zalety :
- oszczędność czasu (nie tracisz czasu na przygotowywanie posiłków i robienie zakupów)
- nie musisz skupiać się na liczeniu kalorii, wybierasz zestaw posiłków z określoną dzienną kalorycznością
- urozmaicona dieta (codziennie dostajesz inne posiłki)
- nie robisz zakupów – więc nie narażasz się na pokusy w sklepie 🙂
- pozwala jeść regularne posiłki (lub do tego motywuje)
- pomaga wprowadzić zdrowe nawyki (jeśli masz problem z przejściem na zdrowy tryb odżywiania, ta dieta może być początkiem dobrej drogi w tym zakresie)
- idealne rozwiązanie dla zapracowanych
- poznasz nowe smaki i nowe dania (mogą być dla Ciebie późniejszą inspiracją)
- smaczne posiłki, na pewno takie przygotowuje fit-catering.pl z którego usług korzystałam.
Wybrałam dietę PLAN SPORT kaloryczność 1800kcal. Wariant complete zapewnia 5 posiłków dziennie, tj. śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Dużo osób się dziwiło, że zjem 1800kcal dziennie. Jednak sprowadzałam ich za każdym razem na ziemię i Wam również przypominam, że dzienne zapotrzebowanie kobiety to około 2000kcal. Dietą 1 200kcal możesz sobie popsuć jedynie zdrowie i przy okazji nabawić efektu jojo.
Przykładowe dania z cateringu dietetycznego fit-catering.pl
Śniadania
Podwieczorek
Obiad
Kolacja
Przykładowe MENU
Śniadanie: Jajka w paprykowych obręczach z ziołami i pieczywem żytnim własnego wypieku
II Śniadanie: Sałatka z ricottą, awokado i oliwkami z dressingiem balsamicznym
Obiad: Kurczak w sosie pomarańczowym z kurkumą, imbirem i brązowym ryżem
Podwieczorek: Trufle daktylowe z orzechami włoskimi, płatkami owsianymi i kakao
Kolacja: Pomidorowy paprykarz jaglany z wędzonym pstrągiem
Fit-catering.pl dostarcza posiłki w takich miastach jak : Poznań, Ostrów Wielkopolski, Kalisz, Kępno, Ostrzeszów, Wrocław, Kluczbork, Wieluń, Opole, Gliwice, Zabrze, Chorzów, Katowice, Tychy, Bytom, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Kraków, Częstochowa, Piotrków Trybunalski, Bełchatów, Łódź, Warszawa.
Jestem bardzo zadowolona z usług w/w cateringu dietetycznego, posiłki przepyszne i obsługa klienta na wysokim poziomie. Jeśli zastanawiasz się nad skorzystaniem z usług cateringu dietetycznego i masz wątpliwości, zamów catering na 3 dni lub tydzień i przekonaj się czy to jest to i przedłużasz dostawy posiłków, albo zainspirujesz się i będziesz sam przygotowywać jedzenie do pudełek.
Czy schudnę od diety pudełkowej?
Tak, jeśli dobierzesz odpowiednią kaloryczność posiłków (niezbyt niską!) + będziesz ćwiczyć i nie będziesz podjadać, jestem niemalże w 100% pewna, że uda Ci się schudnąć.
Catering dietetyczny jest drogi!
Prawda jest taka, że nie da się tego przeliczyć na pieniądze. Nie tracisz czasu na zakupy, przygotowywanie posiłków i liczenie ich kaloryczności, planowanie jadłospisu na kolejne dni. Generalnie wszystko masz podstawione pod przysłowiowy nos. Spróbuj przeliczyć ile pieniędzy zostawiasz w sklepie każdego dnia na zakupy i może to da Ci jakieś odniesienie, jednak oszczędzonego czasu nie przeliczysz. W pracy ktoś zapytał mnie, czy jedno pudełko kosztuje 10zł. Zainspirowało mnie to do porównania, iż dieta pudełkowa kosztuje prawie tyle (aczkolwiek raczej cena jest niższa) jak jedzenie posiłku w restauracji.
Minusy cateringu dietetycznego?
Nie możesz wybrać konkretnych produktów, których nie chcesz (np. nie lubisz buraka, a dostaniesz sałatkę z burakiem).
Z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że wartość odżywcza produktów w posiłkach była na tyle dobrze skomponowana, że nie czułam, iż mi czegoś brakuje. Nie kusiło mnie, żeby zjeść coś innego. Natomiast zamarzyłam raz o jajku i na drugi dzień na śniadanie dostałam jajko. 🙂 Mój brzuch też bardzo dobrze tolerował posiłki i zdecydowanie organizm pozytywnie zareagował na zmianę odżywiania.
Moja babcia spróbowała kilku posiłków i zadzwoniła do mnie, żeby mi powiedzieć, że jedzenie było bardzo smaczne i mogę polecać dalej. Zatem polecam Wam firmę fit-catering.pl 🙂
PS Moja babcia ma 88 lat i zupełnie odmienne od moich nawyki żywieniowe, a jednak smakowało! 😉
