„TRIZER to suplement diety zawierający zaawansowane połączenie substancji roślinnych z grupą odpowiednich witamin i minerałów. Kapsaicyna stymuluje utlenianie tłuszczu i węglowodanów, a chrom bierze udział w prawidłowym metabolizmie makroskładników odżywczych.” – trizer.pl 

Zalecana dawka do spożycia to 1-3 kapsułki dziennie, 30 minut przed posiłkiem.

Razem z suplementem otrzymuje się 30 dniową indywidualną dietę. Dieta jest bardzo urozmaicona. Dobre, pełnowartościowe posiłki. Duże porcje, spełniające odpowiednią kaloryczność, dzięki czemu nie będziesz chodzić głodna/-y i minie chęć podjadania. Dieta zostaje ułożona pod Ciebie, możesz wskazać jakich produktów np. w diecie nie chcesz mieć (ja np nie chciałam rukoli 😀 )

Mój plan dietetyczny składał się z 4 posiłków. Dieta 30 dniowa miała aż 121 stron. Zobaczcie jak wyglądały przykładowe posiłki:

Posiłek I

Owsianka z bananem, grejpfrutem i orzechami laskowymi

 Jajecznica ze szpinakiem

Owsianka z pomarańczą, cynamonem i orzechami włoskimi

Posiłek II

Koktajl z bananem

Koktajl z bananem i truskawkami

Posiłek III

Łosoś z kaszą gryczaną i warzywami na patelnie

Makaron pełnoziarnisty z łososiem, pomidorem i mozzarellą

Posiłek IV

Pudding z nasiona i chia z nektarynką i bananem

Placuszki z cukinii z sosem czosnkowym

Kanapki z mozzarellą, pomidorami, bazylią i oliwą z oliwek

Zdrowa, zrównoważona dieta stosowana wraz ze suplementem może przynieść efekty. Trizer – ogranicza łaknienie, przyspiesza przemianę materii, spala tkankę tłuszczową, usuwa nadmiar wody z organizmu.

Ja na początku brałam jedną tabletkę i efektów nie widziałam, dopiero gdy zaczęłam brać dwie tabletki, później trzy faktycznie efekty zaczęły być widoczne. Przede wszystkim było je widać na brzuchu, który stał się bardziej płaski i 'wyrzeźbiony’ (zdecydowanie zmniejszyła się tkanka tłuszczowa w okolicy brzucha). Zatem stwierdziłam, że wrócę do Trizera przed następnymi wakacjami, żeby wyrzeźbić brzuszek. 😉