Strong & Fit Women

Zwiedzam świat biegając!

Tag: #ciasteczkaowsiane

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj zrobić  ciasteczka owsiane z masłem orzechowym!

20 minut i można jeść! 😉

Tak za mną chodziło coś słodkiego, że wyczarowałam szybko ciasteczka owsiane z masłem orzechowym. Wyszły przepyszne! Jedzone jeszcze na ciepło smakowały obłędnie! 😉

Przepis na ciasteczka owsiane z masłem orzechowym:

  • 2 banany
  • 4 łyżki masła orzechowego
  • 150g płatków owsianych
  • 40g bakalii – miałam w domu tylko mix bakalii z Bakal i ciastka z tym miksem wyszły super. Alternatywną opcją będzie np. żurawina z orzechami nerkowca.

Składniki na ciasteczka

Zobacz także przepis na świąteczne ciasteczka owsiane

Ciastka owsiane z masłem orzechowym przygotowanie:

  1. Banany rozgnieć widelcem.
  2. Do bananów dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj.
  3. Na blaszce wyłóż papier do pieczenia.
  4. Dłońmi uformuj ciasteczka i wyłóż na blaszkę.
  5. Do rozgrzanego piekarnika włóż blaszkę z ciasteczkami. Piecz 10-15 minut w temp 180°C

Ciasteczka z masłem orzechowym

Z przepisu wychodzi 10 ciasteczek z masłem orzechowym. 😉

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Będą idealne dla zabieganych. Szybki, prosty i smaczny przepis sprawdzi się u osób, które nie mają czasu na przygotowywanie posiłków, a chcą się zdrowo odżywiać.

Zobacz również: SERNIK IDEALNY POLANY ZDROWYM LUKREM! 😉

Sernik idealny

Chcesz być na bieżąco z przepisami? Dołącz do grupy na Facebook’u FIT PRZEPISY na desery i inne słodkości

Ciasteczka owsiane szybkie i proste

Ciasteczka owsiane fit to zdrowa przekąska, którą zabierzesz ze sobą w drogę lub podasz do kawy. Przepis jest bardzo prosty i szybki, każdy poradzi sobie z przygotowaniem ciasteczek. Możesz zaangażować również dzieci do wspólnego przygotowania ciasteczek. Sprawdź również przepis na ciasteczka owsiane z masłem orzechowym oraz świąteczne ciasteczka owsiane.

Ciasteczka owsiane przepis

Składniki:

  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g rodzynek
  • 30 g żurawiny
  • 140 g jabłek
  • 1 banan
  • 2 jajka

przepis na ciasteczka owsiane

Przygotowanie ciasteczek owsianych:

  1. Rodzynki i żurawinę zalej gorącą wodą na ok. 5 minut.
  2. Jabłka pokrój w drobną kosteczkę.
  3. Banana poduś widelcem do uzyskania jednolitej konsystencji.
  4. Płatki owsiane wsyp do miseczki.
  5. Do płatków dodaj banana i jajka. Wymieszaj.
  6. Do płatków, banana i jajek dodaj pozostałe składniki.
  7. Wszystko dobrze wymieszaj.
  8. Uformuj ciasteczka.
  9. Wyłóż je na blaszkę pokrytą papierem do pieczenia.
  10. Do nagrzanego piekarnika włóż blaszkę z ciasteczkami.
  11. Piecz w temp. 180 °C  około 10 – 15 minut.

ciasteczka owsiane

Zamiast jajek możesz dodać dodatkowego banana. 🙂

SMACZNEGO! 🙂 

 

Brak pomysłu na obiad? Może makaron ze szpinakiem i serem feta?

Przepis znajdziesz TUTAJ


© 2024 Strong & Fit Women

Theme by Anders NorenUp ↑