Pieczona jaglanka z truskawkami jest propozycją na zdrowe i smaczne śniadanie. Po wyjęciu z piekarnika zapach roznosi się po całym domu. Przepis jest bardzo szybki i prosty dlatego każdy sobie poradzi z przygotowaniem. 

Pieczona jaglanka FIT przepis:

Składniki na jaglankę:

• 60g płatków jaglanych
• 2 łyżki syropu klonowego
• 1/4 szklanki napoju kokosowo-ryżowego
• 150g truskawek
• szczypta cynamonu
• płatki migdałowe (opcjonalnie)

Zobacz również przepis na makaron z cukinii z pieczarkami

Pieczona jaglanka z truskawkami przygotowanie:

1. Płatki jaglane zalej gorącą wodą na 12 minut.
2. Pokrój truskawki.
3. Do miski wlej napój kokosowo-ryżowy, następnie dodaj przygotowane płatki jaglane, syrop klonowy i cynamon. Wszystko wymieszaj.
4. Do naczynia żaroodpornego włóż część pokrojonych truskawek, następnie płatki jaglane i pozostałe truskawki.
5. Posyp płatkami migdałowymi.
6. Rozgrzej piekarnik.
7. Piecz 20 min. w temp. 180 °C

Czym mogę zastąpić napój kokosowo- ryżowy?

Napój kokosowo-ryżowy możesz zastąpić mlekiem.

Czym mogę zastąpić syrop klonowy?

Syrop klonowy możesz zastąpić bananem. Należy rozgnieść banana widelcem i wymieszać z płatkami jaglanymi.